Cosa non fare

Ecco alcuni suggerimenti per evitare “comportamenti a rischio” e gesti che, anche inavvertitamente, possono peggiorare il problema forfora.

• Non usate shampoo troppo aggressivi, che rischiano di provocare fenomeni irritativi e di impoverire lo strato lipidico della pelle
• Ricordate che frizionare energicamente i capelli sotto la doccia non serve, anzi! Questa abitudine tende a irritare ulteriormente il cuoio capelluto, scatenando un “circolo vizioso” che porta al peggioramento di forfora e dermatite seborroica
• In caso di prurito, non grattatevi! Grattarsi peggiora l’infiammazione e instaura il “circolo vizioso” già citato. Al primo sintomo di prurito, lavate delicatamente la testa con uno shampoo delicato e, in caso di forfora, chiedete consiglio al farmacista o al dermatologo che vi saprà consigliare il prodotto più indicato al vostro caso
• Non utilizzate il phon a distanza troppo ravvicinata ed evitate il getto d’aria troppo caldo, perché in questo modo si rischia di seccare troppo la cute e stimolare la produzione di sebo
• Fate attenzione a tinte e trattamenti decoloranti: in soggetti allergici e dalla pelle sensibile, possono peggiorare il problema.
• Non stressatevi! Sembra che lo stress abbia un effetto peggiorativo su forfora e dermatite
• Non soffocate i capelli con foulard, sciarpe e cappelli: anche se sembrano fornire un momentaneo sollievo all’imbarazzo della “pioggerella bianca”, qualsiasi abitudine che impedisca la corretta traspirazione del cuoio capelluto tende a peggiorare il problema, a lungo termine.